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Qui suis-je?
 

Je suis Charlotte Briant, Sophrologue et Art-thérapeute.

Photographe de métier, j’ai désormais rangé les appareils photo  pour tendre la main à tous ceux que j'ai vu passer devant mon objectif ces dernières années. 

Cette première expérience professionnelle via le médium artistique m’a donné le goût du lien, des échanges et l’envie d’accompagner autrement les personnes dans leur développement personnel.

 

Aujourd’hui j’ai à cœur de vous faire cheminer grâce à mes deux approches en Sophrologie et Art-thérapie car ces deux pratiques  complémentaires permettent une exploration et une libération globale de l’être. 

Je personnalise et adapte les séances à vos besoins dans un cadre bienveillant d’écoute et d’expression.

-La Sophrologie vous offrira une parenthèse pour vous reconnecter à vous.

-L’Art-thérapie vous permettra de libérer vos émotions quand les mots ne suffisent plus.

 

Mon but? 

Vous voir repartir apaisé, réaligné et 'autonome' à la fin de notre cycle de séances.


"Pour moi, la sophrologie est avant tout un chemin vers soi.
C'est une reconquête de son corps, de ses ressources afin de retrouver un mieux-être au quotidien."

Votre accompagnement

Vous apprendrez lors des séances à mobiliser toutes vos capacités afin de devenir acteur de votre vie et atteindre vos objectifs.

Accueillir ses émotions, développer sa confiance, sa créativité, sa conscience...

Sophrologue mais aussi Art-thérapeute, je suis persuadée que nous avons tous un sens créatif au fond de nous.

La détente mentale apportée par la sophrologie 'désinhibe' notre âme d'artiste et nous aide à explorer et exprimer dans le calme et la confiance.

Je propose donc aux enfants comme aux adultes, un temps libre durant la séance pour écrire ou dessiner sensations et émotions.

Poignées de main
Bureau d'une blogueuse

Formations

  • Formation complémentaire en Sophrologie: La Relaxation pour les enfants

  • Formation complémentaire en Sophrologie: Le Sommeil au naturel

  • Diplôme de Sophrologue, Centre de formation SOFT

  • Diplôme d'Art-thérapeute, Université Paul Sabatier, Toulouse

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